jak brac

jak apteka to norma, z underow razaka mozesz brac

miałem przerwę z 3 miechy, wcześniej ćwiczyłem 1 rok. a krete kiedy brac tak jak na opakowaniu, czy moge ją rozpuścić w carbo?

bierz 60-30min przed trenigiem a po treningu to mo.żesz nawet 5 min brać jak tak brałem

[...] moczem część kreatyny jest wydalana, a właściwie kreatynina, ale w szczegóły wdawać się nie będę bo nie tego tyczyło się pytanie.. Tak wiec dlatego np. istnieje coś takiego jak faza nasycania wtedy można przyjmować duże dawki rzędu powiedzmy 20 gram przez kilka dni. Po uzyskaniu wysycenia, nie ma to już sensu - dlaczego wyjaśniłem wcześniej a [...]

wysycenie? yyy nie wiem co to;p Nasycenie to wiem co to jest ale wysycenie? Wydaje mi sie że to znaczy że mam brac w te dni tak jak sie bierze w dni nietreningowe (czyli rano na czczo). Mam nadzieje ze dobrze rozumuje;p

To popaatrzcie jak radza na etykiecie brac to cudo...ale fachowcy sfd zawsze cos nowego wymysla A sadzisz tomaszeq ze walac cypio co 5 dni bo chyba tak brales nie amiles zadnych wachan ,tylko stale stezenie...

Dawkowanie tak jak kolega wyzej napisał z tym ze mozna dodac jeszce 5 gramów popołudniu w dzien nietreningowy ale to i tak nic nie da Co do Glukozy/Dextrozy 40 gram w 200ml wody i pij to tylko po treningu , minimalnie lepszym rozwiazaniem jest Carbo Od Glukozy ale tez stosuj tylko po treningu. w inne Pory nie ma sensu brac tego bo odłoży sie [...]

przerwy min 6 tyg, czy Cię kopnie to się okaże, po co chcesz brać po dwie miarki? z założenia już wiesz że będzie jedna za mało to lepiej jak pomyślisz nad innym połączeniem

Na rower, jak i motorower, jeżeli masz skończone 18 latek lub posiadać prawo jazdy dowolnej kategori nie musisz posiadać żadnych specjalnych uprawnień, ale radze brać ze sobą jakiś dokument potwierdzający wiek np. dowód, prawo jazdy.

[...] po to Ci za wiele nie da bo będzie to za krotki okres czasu... Co do dawkowanie to 3 razy dziennie po 1 tab. lub 3 razy dziennie po 2 tab. Nie stękaj, że osłonki drogie, jak nie masz $ to nie podchodź do cyklu, zawsze może zdarzyć się coś podczas i co w tedy ;) ? nawet na lekarza nie będzie ;) Mi na cyklu opakowanie hepatilu 40tab starcza na [...]

a nasser bral 60 tabs...dziennie , tylko ze 5 mg tabs ,pasuje brac cos mocniejszego? chlopie wez wklej ankiete podaj wage wyniki , a jak juz to zrobisz to... dokup mety

a czy nolve trzeba brac koniecznie na cykl?czy poprostu jak sie zauwazy jakies zmiany :) czy ktos z was proponowalby inna rozpiske???

Nolve niektorzy mowia aby nie brac dopuki suty nie swedza ale ja tma wole sie odrazu zabezpieczyc na wszelki wypadek a napewno mi to na zle nie wyjdzie a po drugie bede mial pewnosc ze mnei woda nie zaleje niepotrzebnie na cyklu i bede wygladal jak swinka

[...] brac caly cykl. Zrob np. 1-10 deka 200 mg + 1-11 prol 200mg c5d Rob tego fronta tylko jesli przy pierwszym cyklu ani razu nie bolala cie glowa. 600 mg soku to mocna dawka jak na 75 kilo i twoja bania moze tego nie wytrzymac. Ja sie bardzo meczylem pierwsze 2 tyg przy 'marnych' 200 mg. To tak na marginesie, zebys nie wysylal postu "boze, [...]

mozesz brać zarówno crester jak i mono firma bez znaczenia właściwie. możesz kupić olimpu/treca/vitalmaxa Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-16 17:57:18

[...] ? a za miesiąc tą kreatynkę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ? Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-19 02:06:44 jak najbardziej taka opcja sie sprawdzi, argi sama w sobie pozwala na stymulacje produkcji endogennej kreatyny, czyli ten, ktora organizm sam sobie wytwarza w razie [...]

jak na etykiecie. chyba po posilkach tam piszą. mozesz oczywiscie zmienic i brac przed treningiem

No wszystko fajnie...tylko ile ja tego mogę wziąśc skoro mam brac przed posiłkami tak jak pisze i przed treningami,a jakies skutki uboczne?

Profikatycznie możesz brać jemiołę na noc ,trochę potasu i magnezu ćwicz więcej cardio, nic więcej nie trzeba, jesteś zdrowy jak koń.

[...] nie dadzą i mówię to z pełną świadomością - gainery/białka/carbo to DODATKI do DIETY od których się nie rośnie jeśli tej DIETY nie ma. I tak samo z doświadczenia wiem, że jak jest dieta to zazwyczaj nie trzeba brać gainerów/carbo/białek bo do pewnego momentu budowania masy da się wszystko zjeść(i nie ma co uzupełniać), problemy zaczynają się [...]